又是一个阳光灿烂、碧海蓝天的暑期，我给自己安排了一个打羽毛球的培训课程。因为听人说打羽毛球很会长个，所以我对打羽毛球很感兴趣。

每天傍晚，我5：00去体育馆打羽毛球，7：00才回家。刚开始都要学飞拍、做准备动作十分钟和握拍等等。最简单的是握拍，十指在最上面，大母指第二，剩下三个指头合在一起就握好拍了，每个动作我都非常认真学习。

今天我特别开心！因为教练叫我当队长。

7月11日 星期六 晴