例文一：拔河400字作文

星期一早晨的晨会课上，广播里传来今天下午举行拔河比赛的消息。每班选十名男生和十名女生参加比赛，同学们听了都兴奋不已。

下午第二节课时，三年级同学纷纷朝假山南面走去，个个精神抖擞地等待着比赛开始。体育老师宣布比赛规则；‘绳子中间绑着一块铜色的牌子，如果哪边把牌子拉到自己这边，就算赢。’同学们有的摩拳擦掌，有的卷起袖子，有的脱下衣服……都有必胜的信心。老师哨子一吹‘嘟’的一声，同学们都使出了吃奶的力气死死抓紧绳子，谁也不让谁。牌子一会儿向东，一会儿向西，难分胜负。呀！不好，我们班的余海杰摔了一跤，场外的拉拉队一个劲喊着；‘加油！加油！挺住啊！’三[10]班的队员趁热打铁，把绳子拉了过去，赢了一局。第二局我们交换了位置，我灵机一动，想出了一个办法对付他们。于是，我讲起了笑话，三[10]班的同学果不其然地笑起来，我们费了九牛二虎之力把绳子拉过来一点点，可惜他们力大如牛，最终我们还是败了，同学们个个垂头丧气地走回教室。

虽然我们班没有得到第一名，但同学们都觉得这次活动很有趣，大家纷纷表态今后要好好锻炼身体，下次争取拿第一。

例文二：拔河400字作文

一个星期四，一个快乐的星期四，我们三年级举行了一次激烈的比赛——拔河比赛。

预赛开始了。我们面对着强大的对手三（1）班，走向场地，拿起长绳子，做好比赛准备，只听裁判员大声喊道：“一——二——预备——开始！”我们以迅雷不及掩耳的速度，在加上吃奶的劲，合二为一，猛得一拉，对方被这强大的“攻击”击得不知所措，像一只断尾的狼，灰溜溜地逃跑了，这使我们更有信心。

决赛开始了，对手三（8）班不甘示弱，中间的红色标一会儿往我们这边一会又往他们那边，就在这紧张的时刻，忽然我听到了一浪高过一浪的加油声，啦啦队的组长是谁？就是毛彦人，再加上张老师、童老师的加油，我们不知道哪来的一股劲，一拉，标记到了我们这边，我们赢了！这次比赛让我知道：人心齐，泰山移。

例文三：拔河400字作文

今天下午，我们五年级进行了一场有史以来最激烈的拔河比赛！我们五年级拔河的地点是操场的中心，到了下午第三节课，操场中心已经人声鼎沸。

不一会儿，体育老师拿了一根又粗又长的绳子来到我们这里。绳子中间还记着一根小红绳。拔河比赛一共有四局，第一届我们十班对抗的是八班。我们十班和八班来到了比赛的地方，老师拿着红绳让十班同学和八班同学调整一下自己的位置，然后再让双方各自准备。老师说预备，随着一声口哨双方各自使用了自己全身的力气，我再在旁边一直喊着：“十班加油！十班加油”别的同学也在旁边喊着。

随着我们拉拉队一声声的鼓励，我们班拔河的同学渐渐有了信心，他们把浑身上下所有的力气瞬间都爆发出来了。红绳在往我们这边快速的移动。“耶！我们赢了！”我们十班的参赛选手每个人都发出了胜利的喜悦。

第二局是跟五四班比赛，我们完全有胜利的希望。第二场的第一轮开始了，刚开始四班还没有反应过来我们就使足了全部的力气。红绳在往我们这里快速的移动，第二场的第一轮我们赢了！第二场的第二轮我们还是像刚才那样又赢了。，

第三轮我们是跟一班比赛。“一班！”同学们都感到非常的惊讶。前年一班就把十二个班都拔过了赢得了第一名。第三场开始了，刚开始我们还没反应过来一班就已经被打到了。

最后我们是班的了第三名。

例文四：拔河400字作文

一个阳光明媚的下午，我们学校今天下午要举行一场龙争虎斗的拔河比赛，是二班和我们班的对抗赛。五点的钟声一响，同学们就兴致勃勃地来到操场。

我们一到操场，就见操场上早已百摆着一根又粗又长的麻绳，中间系着一根红稠带，地上划着三道白线。

同学们开心的地说着，笑着，议论着，活象像一群小鸟，在叽叽喳喳地闹着，校园里顿时沸腾起来，赶走了寒气。

拔河比赛开始了，同学们立即进入场地，双手像一把把铁钳子似的，紧紧地握住麻绳，迈开弓箭步，作好了准备。体育老师哨子一吹，绳子绷得像一根铁棒，第一个贾博，好似一只小老虎，脸涨得的通红，身体与地面的夹角越来越小。吴昊天摔倒两次，但还是顽强的地爬了起来。相持，力量与意志的较量。绳子开始向西移，然后向东移，绳子一点一点的地往回来移，胜利的曙光也一点一点的地接近。一阵欢呼，胜利以属于我们。第二局，我们趁乘胜追击，心往一处想，劲往一处使，很快的结束了第二场比赛。

拔河比赛本身就是对集体力量的评判，我们的胜利体现了我们班集体的团结，团结就是力量，团结起来就可以战胜一切。

例文五：拔河400字作文

来到阳光教育中心的第三天的晚上，我们年级的四个班的同学在操场上展开了激烈的“搏斗”——拔河pk。

第一场是四班和一班pk。比赛前我就紧紧地抓住绳子，双脚紧紧地并在一起。管老师一喊“开始”，我拼尽全力把绳子使劲往后拉，身子也倾斜了，感觉人就快要倒在地上。这时，绳子开始一点点往我班地“基地”挪移了。终于，绳子中间的红布完全挪到我班这边。“嘟——”的一声，管老师吹响了哨子，“三四班获胜。”话音刚落，我就高兴得一蹦三尺，嘴里不停地叫道：“耶……耶……”其他的同学也都高兴地又蹦又跳， 第一场我们赢了。

交换场地后，我们又开始了第二场的比赛。“战斗”非常激烈。这次，绳子上的红布不再像刚才一样向我班挪了，而是一个劲地往三一班的“基地”“跑”，无论我怎么死命地拉它，绳子还是一点一点往三一班耨，我顶不住了，身子也跟着绳子一点一点往三一班挪。啊，糟糕，红布已经完全到了三一班的“基地”了。我拉不住绳子，“扑通”一声摔在地上，小指擦破了皮，膝盖疼的要命，这不算什么，那时我的心里又是打雷，又是下雨……我闷闷不乐地站起来，准备进行第三场的比赛……

虽然第二场比赛三一班赢了，但我们班的总分还是比三一班高。我们获胜了。但我也因此付出了一个小小的代价——喉咙嘶哑了，一直到星期六才不疼了。

例文六：拔河400字作文

今天，上体育，老师带我们举行了一场拔河比赛。我们分成两拨，东边的一队是黑脸张飞队，西边的一队是红脸关羽队。

随着老师的一声哨响，比赛开始了，我正好在黑脸张飞队里，双方队员都使出了九牛二虎之力，可气的是接力棒摇摆不定，就是不肯出河界。

红脸关羽队里的大胖子齐俊杰的脸涨的彤红，像个大红苹果，多像小关羽呀，突然大胖子跌倒在地，红脸关羽队的同学把注意力转移到了大胖子身上，我们趁虚而入，终于，我们胜利了！大胖子不服气地说：“要不是我摔倒，我们在比一比！”我们说：“期待着你们的挑战！”

说罢，又开始下一局的比赛。这场比赛比上场更激烈。我们黑脸张飞队改变了展落战术，身强力壮的在后面，力气大的在中间，个子小的在前面。

而红脸关羽队呢，照旧。我们又赢了。因为老师说过，三局两胜嘛，所以，我们夺得了冠军。

同学们，小朋友们，你们喜欢拔河比赛吗？

例文七：拔河400字作文

昨天进行了拔河比赛。老师把我们参赛的同学安排后，就教给我们怎么样拔才能赢，老师细细地讲，学生仔细地听。老师让力气大的同学都参加了，有我、江章雷、杨瑞隆、周天磊、张权、杨亚星、胡帅康……一共挑了十五位又高又壮的大力士。

拔河比赛开始了，我们参赛的学生站成一队，我站在前面往后扭头一看，万万没有想到，啦啦队的同学，似乎每人手里都拿着一两个毽子，有的甚至拿了五六个。我问了问，他们说：“昨天就已经准备好了。”

比赛开始了，同年级比赛，两个五年级和一个六年级比，两个四年级比，轮到我们三年级比赛了，我非常担心，因为我们在上一年的时候就输给了他们，今天我们的挑战马上就要开始了。我相信老师说的每一句话都是对的：“团结就是力量，众人拾柴火焰高”、“有信心就能赢！”“来吧！”

结果出来了，我们高兴的嗓子都哑了，因为我们赢了！

有一件事我想告诉你，可别笑我，今天比赛过后，我们高兴地欢呼着，跳跃着……谁知我是一个倒霉鬼。我第一次跳起来时，摔到了胳膊，第二次跳得太高了，落地时周天磊不小心弄到了我的腿，“趴！”的一声，看出掉在了地上，我的屁股就快要烂了。

今天，我还知道了团结就是力量。这次比赛赢了，我们不能骄傲，要继续努力，保持下去。相信我们是好样的！

例文八：拔河400字作文

今天，我们培训班玩了一个游戏叫做：桌上拔河。游戏规则是：在桌面上画一条线，每个人用中指和食指夹住尺子，然后使劲拉，谁把尺子拉过去，谁就赢了，每一大组派一个人。

老师先问我们组选谁，当老师说到马翌天的时候，我们先不举手，然后我举起手来，其他人都举起起手来，所以我们组选马翌天，第二大组选高兴欣，第三大组选蔡可佳。

老师让我们抽签决定谁先跟谁比，马翌天抽到白纸，蔡可佳和高兴欣抽到有字的纸，所以他们先比。蔡可佳和高兴欣准备好便开始比赛了，没过几秒钟蔡可佳就被高兴欣打败了。于是蔡可佳和马翌天比，也是没过几秒钟，蔡可佳就被马翌天淘汰了。到了决赛，我们双方各自为自己组的队员加油，声音非常大，而马翌天和高兴欣把尺子拔来拔去，一会儿马翌天把尺子拔过来，一会儿又被高兴欣拔过去，终于马翌天赢了。

第二大组不服，老师就说再来两局，第二场马翌天被高兴欣打败了，到了决胜局，我们为自己的队员大声呐喊助威，尺子则被马翌天和高兴欣拔上跋下，比赛非常积烈，比赛已经进入了白热化阶段，我们都非常紧张，最后马翌天还是打败了高兴欣，我们组都跳起来大喊：“我们赢了。”

这次我们我们玩得非常开心。

例文九：拔河400字作文

这天上午，体育委员带来一个消息说：下午要进行拔河比赛。

他一走进教室，便走上讲台，敲了敲桌子，清了清嗓子，示意大家静下来，接着，他便用洪亮的生音一字一顿地宣布：“下午要进行拔河比赛！”

消息传出，教室里立刻沸腾了起来：有的同学激动的满教室乱跑，大声的吆喝；有的同学双手合十，祈祷一定要打败对手，赢得比赛；有的同学担心对手实力太强，比不过别人。而我，却早已摩拳擦掌，跃跃欲试，迫不急待想要打败对手了。

终于，在大家的强烈期盼下，拔河比赛渐渐拉开了序幕。

下午到了，终于要开始拔河比赛了，我们站好了队。大家看起来似乎格外精神，都睁大了双眼。

看双方拼命争夺，相持之下，那条粗麻绳被拉的紧绷绷的，真让人担心他会突然从中间一下子绷断。

终于要轮到我们比赛了。在一声哨响后，大家便拼命把绳子往自己这边拉。大家紧咬着牙，眼睛瞪得滚圆，脸憋得通红。两只脚紧紧地定在地面，各自用尽全力拼命往后拉着。我们的啦啦队也在旁边大声的呐喊助威。粗麻绳子中间的那个红带一会飘到东，一会飘到西。双方互不相让，争得难分难解，可把我急死啦！

这时，对方的选手们忽然猛地一使劲，红旗一下子到了他们那边。我们一看，便使劲将绳子往我们这边拉，却怎么也拉不过来，对方乘胜追击，又猛地一拉，绳子又往他们那边移动了一大截。

这时，裁判吹响了哨子。

我们输了。

这次比赛我们虽然输了，但我们并没有气馁，因为我们还是强者。

这次拔河比赛不但丰富了我们的课余生活，而且还增强了我们的凝聚力。

例文十：拔河400字作文

星期四下午的第二节课后，我们六年级组举行了激烈的拔河比赛。透明的蓝天像一块丝手帕，蓝天上停留了一丝细碎而洁白的云块。

开始，我们到楼底下准备，看到各班的队员都像是胸有成竹、摩拳擦掌，可比赛的时候就不一样了。“六（5）班和六（1）班各就各位开始”！听了这句话，我们欢呼起来，赶快跑到各自的位置，等待着裁判哨子的声音。

比赛规则是三局两胜制。“嘘——”随着一声哨响，同学们竭尽全力向后拉，当时不光我们急，拉拉队员们也一边加油一边用凝重的眼神看着绳子的中心，在许多同学们的期盼中我们胜利了，全场一片欢呼声，这时队员们腰肢放松，气喘如牛。“保养员”来了，他们拿着湿红领巾给我们擦手，以减轻我们手的疼痛。

休息了一会儿，又到我们和六（3）班决战胜负了，这场和前几场一样，大家精神抖擞，赶快到自己的位置，哨声一响我们便向后拉，可好像突然没劲了，手也非常疼。对手轻松地赢了第一局，第二局我们没有放弃，咬紧牙关竭尽全力的拉，开始我们两对把绳子拉的纹丝不动，在拉拉队的加油声中我们紧追不舍连赢两局取得了胜利。

回到教室后，发现有好多同学的手都磨起了泡，还有人手上出了血，但大家都非常高兴。因为我们得了年级组第一名！

例文十一：拔河400字作文

军队中，有一首歌是这样唱的：“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强，向着……”

歌中唱的一点都没错，“团结就是力量”。在军训中的那次拔河比赛，我们班的同学们就体现出了团结的精神。

军训场上人山人海，啦啦队的同学们双手紧握，屏住呼吸，好像他们即将拔河。“嘟”伴随着一声哨响，我班和十五班的比赛开始了。绳子立刻拉得紧紧的，一动不动。队员们都屏住了呼吸，拼命地拽着。看，我们班的队员拔得多带劲，他们有的一腿伸开，一腿弯曲着；有的两腿半弯曲身子向后倾斜着；有的腰，身子紧紧靠着绳子……每个人都紧闭着嘴，屏住气，脸憋得通红。突然红领带来回晃动起来，一点一点，一点一点地向十五班方向移动。我们班啦啦队的同学们沉不住气了，有的躁脚，有的扯角，冲着我们班的队员喊：“一二加油，一二加油。”队员们力更是倍增，脚用力蹬着，身子往后躺着，拼命用劲拉。嗨，红领带停住了！紧接着，对方稍稍地松动了，看样子支持不住了。红领带便晃动起来，我们的队员们趁势猛地一拉，“呼”的一声，将红领带拉过了规定的界线。

“我们赢了！”同学们高喊着，欢笑着，拥抱着。大家都沉浸在快乐的笑声中，很久，很久……

晚上，同学唱着《团结就是力量》结束了军训。

例文十二：拔河400字作文

激烈的拔河比赛

一个阳光明媚的下午，我们学校要举行一场龙争虎斗的拔河比赛。

同学们兴致勃勃地来到操场。比赛三局两胜。同学们议论着，活像一群小鸟，在叽叽喳喳地闹着，校园里顿时沸腾起来。此刻，操场上到处弥漫着令人窒息的紧张气氛。

准备参加比赛的勇士个个摩拳擦掌，跃跃欲试。拔河比赛开始了，同学们势气十足地上了场，立即进入场地，双手像一把把铁钳子似的，紧紧地握住麻绳，迈开弓箭步，作好了准备。老师哨子一吹，绳子绷得像一根铁棒，赛场变成了战场，我们双方互不相让，都使尽了吃奶的力气向后拉，脸憋得像个熟透的红苹果。相持，力量与意志的较量。绳子开始向西移，然后向东移，绳子一点一点地往回移，胜利的曙光也一点一点地接近。一阵欢呼，胜利是属于我们。第二局，得意忘形，我们一齐使力，身体一齐顺着后方倒去。可女生也不是省油的灯，没过一会儿，我的身体就瘫了下来，有飘飘欲仙的感觉，我顿时跪倒在地，一声哨响，第二局，女生赢了。

接下来，“生死关头”到了，我不禁紧张起来，还没等我做好心理准备，哨子就吹响了。我们齐心协力，使出九牛二虎之力拔。我撕心裂肺地大叫起来：“兄弟们，加油！”同学们一齐用力，这力量猛于虎也，竟把绳子一下拉了回来。“耶！我们赢啦！我们赢啦！我们赢啦！”大家都欢呼雀跃。

这次比赛，我们终于赢了，赢得那么费力，那么不易。这次拔河比赛的那一幕幕情景，让我懂得了团结就是力量，团结一心，才能战胜对手，团结起来就可以战胜一切。

例文十三：拔河400字作文

我记得去年过年的时候，我们一家和表弟一家去乡下祖姑妈家拜年。

一进门，弟弟没来得及向大家问候就往后阳台跑去。我觉得有点惊讶，心想：“弟弟又没来过这里，他怎么对后阳台那么感兴趣呢？”忽然我听到几声“嘎嘎”声，我带着疑问走到后阳台。哇！那里阳光明媚，绿绿的草地，清清的池塘。住着猪、鸭、鹅这三种动物：几只大猪正在睡懒觉，大白鹅在池塘里快活地游泳，一群鸭子正在议论着，这真是个热闹的场面啊！

这时我已经走到弟弟面前，弟弟一把推开我，聚精会神地看着那个角落。我回头一看，弟弟正盯住那群鸭子，我也跟着看起来。忽然，我看见两只鸭子一起低下头去啄那一条虫子，一只鸭子啄住虫子的头，另一只鸭子啄住虫子的尾。我和弟弟一本正经地说：“嗯？两只鸭子正在进行拔河比赛呢！”我和弟弟兴奋地看起比赛来，我们想为鸭子们加油，一齐喊道：“嘎，嘎，加油！加油…… ”我的话还没说完，我们的加油声吓着它们，它们把“绳子” 挣断，两只鸭子叫了一声“噶！”然后丢下虫子撒腿就跑，像遇到大灰狼似的。

我和弟弟捂着肚子笑得在地下直打滚。我们过了一个快乐的大年！

例文十四：拔河400字作文

今天，我们全校师生举行了一次惊心动魄的拔河比赛。

比赛开始了，先是我们班和四(1)班比赛。我心想：肯定咱们班赢，学校举行的所有比赛，只要是我们班参加，一定拿第一名。他们理直气壮地走进比赛场地，抹一下石灰粉，左一个，右一个地排好队伍、架好姿势，等待着哨声。体育老师一吹哨子，运动员们使劲地往后拔。俺班使出了九牛二虎之力，一张张脸上涨的通红通红得。他们班也不甘示弱，使出了婴儿吃奶得劲儿。过了一会儿，俩班像两只公鸡在争夺一条小虫，啄过来，啄过去，不分胜负。最终，还是我们班赢了!这还不算真正的胜利，要和四(2)班比胜负。我们换了场地，又开始了比赛。我们架好姿势，哨声一响 ，又开始了一场激烈地比赛。经过我们团结合作，终于赢得了最后的胜利。

通过这次比赛，我明白了一个道理：人心齐，泰山移。